ラックのみです。バラしてる状態です。片道30分程度であれば配送します。4畳半の部屋だけどパワーラックが置きたい方にオススメ横幅は115を確保しつつ奥行きと高さをコンパクトにした設計なので圧迫感が抑えられます。またセーフティが完全に外せるタイプなので床引きデッドリフトにも対応します。個人的にですが、アイロテックパワーラックも使用しましたがこちらのほうが塗装や作りはしっかりしており上級者まで満足感があると思います。ネットより↓↓↓↓↓↓↓↓↓[商品スペック]●サイズ : W115×D95×H201cm●重量 : 58kg[商品詳細]■高重量トレーニングの定番中の定番高重量トレーニングの定番中の定番！ワイドスタンスのフレームは高重量スクワットを難なくこなせ、フラットベンチと組み合わせると高重量ベンチプレスが安全に限界まで行える為、バルクアップに大きく貢献します。もちろん、万が一の場合にもセーフティーバーがしっかりとサポートしますので、安心して高重量トレーニングに取り組めます。上部には握りやすくローレット加工されたチンニングバーを備え、シンプルな構造ながらも組み合わせるベンチによって、絶大なるパフォーマンスを発揮するフリーウエイトの不滅の定番ラックです。